Tratamentul osteocondrozei cervicale acasă este interesat de multe persoane. Conform statisticilor, procesul patologic din coloana vertebrală cervicală este pe locul doi în distribuție după leziunile regiunii lombosacrale.
Pericolul bolii este în deteriorarea diferitelor elemente: discuri intervertebrale, vertebre cervicale, terminații nervoase în măduva spinării. Cu osteochondroza cervicală, pacienții adesea rănesc la pacienți. Motivul este furnizarea slabă a creierului cu oxigen și nutrienți din cauza problemelor cu artera coloanei vertebrale. Recomandări ale medicilor pentru toți cei care doresc să vindece osteocondroza cervicală.
Motivele dezvoltării patologiei
Departamentul cervical se confruntă în mod constant cu încărcături, factorii negativi provoacă spasm muscular, alimentarea cu sânge este perturbată, se dezvoltă modificări degenerative în vertebre și cartilaj. Treptat, starea discurilor intervertebrale cervicale se agravează, structura lor este perturbată, se observă deteriorarea articulațiilor mici dintre vertebrele vecine.
Cu o încărcătură în exces, corpurile vertebrelor osoase cresc. Elasticitatea coloanei vertebrale este redusă treptat, durerea, limitarea mobilității, apar probleme cu mobilitatea zonei de umăr.
Osteochondroza din zona gâtului provoacă următorii factori:
- activitate fizică ridicată;
- lipsa mișcării;
- Natura „sedentară” a activității profesionale (lucrători de birou, șoferi);
- predispoziție ereditară;
- scolioză, încălcarea posturii;
- tensiunea frecventă a mușchilor din spate și gât;
- patologii congenitale ale coloanei vertebrale cervicale;
- mușchii slabi ai spatelui și gâtului;
- tensiuni frecvente;
- Leziuni ale coloanei vertebrale;
- patologii endocrine;
- Kilograme suplimentare.
Semne și simptome
Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se dezvoltă pentru o perioadă lungă de timp. Cu atenție la semnalele corpului, pacientul poate suspecta că ceva nu a fost în regulă, solicitați ajutor medical la timp.
Principalele simptome ale osteochondrozei cervicale:
- dureri de cap frecvente;
- amețeli, greață;
- probleme de tensiune arterială;
- Gait Shait;
- Iritare, probleme de somn, lacrimă;
- încălcarea mobilității brâului umărului, un sentiment de amorțeală la membrele și umerii superiori;
- „Muștele” apar în fața ochilor, un atac brusc al slăbiciunii este adesea simțit;
- Senzații dureroase în gât. În timpul atacurilor, durerea dă adesea fălcilor și dinților.
Dacă sunt detectate semne de osteochondroză, contactați un vertebrolog sau neuropatolog. Medicul va prescrie o examinare în devenire, va afla cauza durerii.
Tratament la domiciliu
Cum se tratează osteocondroza cervicală? Pentru terapie de succes, medicul va oferi o tehnică care combină fizioterapie, acupunctură, medicamente, exerciții de fizioterapie, masaj. Componentă obligatorie - Tratament la domiciliu: Metode populare, iPPLILITOR, M -MASSAGE, Complex de terapie de exerciții, relaxare, utilizarea locală a gelurilor de farmacie și unguente.
Cu o respectare exactă a instrucțiunilor, o atitudine atentă față de sfatul unui medic, pacientul obține rezultate bune. Efectuarea de auto -masaj economisește finanțe, utilizarea decocturilor și tincturilor din plante în loc de unele medicamente reduce efectul negativ al medicamentelor asupra diferitelor organe.
Tratamentul la domiciliu (precum și terapia într -o instituție medicală) urmărește anumite obiective:
- scăpați pacientul de durere;
- îmbunătățirea aportului de sânge către creier;
- normalizați somnul;
- eliminați anxietatea și iritabilitatea;
- Opriți amorțeală a zonei umărului;
- Îmbunătățiți inervația coloanei vertebrale cervicale și a zonelor vecine.
Complex LFK
Gimnastica terapeutică este un element obligatoriu al terapiei pentru osteochondroză. Exercițiile sunt arătate de un medic într -un spital sau un centru de reabilitare. După două sau trei clase, după un studiu complet al complexului, pacientul va face față cu ușurință sarcinii acasă.
Gimnastică și exerciții pentru osteochondroza cervicală:
- rotația capului în sensul acelor de ceasornic și împotriva lui;
- înclinări adânci ale capului cu o încercare de a obține un bărbie;
- Înclinarea capului spre părțile laterale;
- Violând capul înapoi;
- Mișcări circulare ale membrelor superioare.
Important! Exercițiile sunt efectuate într -un ritm calm, amplitudinea crește treptat. Nu puteți face smucituri ascuțite: capul poate ameți, pete întunecate vor apărea în fața ochilor. Asigurați -vă că implicați brâul de umăr: în timpul exercițiilor, mușchii mâinilor funcționează, regiunea cervicală se relaxează.
Auto -Massage
Laturi pozitive:
- Presiunea moale asupra gâtului împiedică depunerea de săruri, îmbunătățește circulația sângelui;
- Masajul accelerează livrarea de nutrienți și oxigen în țesut;
- durerea redusă;
- În timpul procedurii, mușchii gâtului și ale umărului se relaxează;
- Procesele metabolice în țesăturile coloanei vertebrale cervicale sunt normale;
- Adesea scade tensiunea arterială la indicatori optimi.
Masseurul va veni în casă, va organiza o sesiune, dar procedura este destul de scumpă, un curs lung de masaj cu osteochondroză nu este ieftin. Pacienții pot efectua auto -masaj fără costuri financiare cu același beneficiu.
Sarcina este de a studia tehnicile de masaj, de a identifica punctele active care trebuie masate, de a afla despre zone care nu ar trebui influențate. Tehnicile de auto -masaj sunt simple, trebuie să acționați cu atenție, fără mișcări bruște.
Reguli de bază:
- Direcția mișcărilor - de la coloana vertebrală la periferie;
- Masajul se realizează doar cu degetele, fără dispozitive suplimentare;
- Presiunea puternică este exclusă: doar un efect moale, delicat;
- Mișcări netede: grabă, presiunea ascuțită sunt inacceptabile.
Tehnici de bază:
- mângâiere;
- frământare;
- triturație.
Zona de procesare:
- mușchii laterale și spatele gâtului;
- Partea din spate a capului.
Procedură:
- M -Massage se realizează într -o poziție de ședere;
- Puneți un picior pe genunchi cu celălalt, puneți cotul pentru a ajunge cu ușurință pe suprafața posterioară a gâtului și a coloanei vertebrale;
- Îndepărtați degetele mâinii opuse spre partea din spate a capului, spate și laterale ale gâtului;
- Efectuați mângâierea, apoi frecarea, după - frământarea mușchilor, completați procedura prin mângâiere;
- Durata sesiunii este de până la opt până la zece minute.
Terapie medicamentoasă
Pentru a reduce durerea zonei problemei, eliberarea inflamației, normalizarea stării țesutului cartilajului va ajuta unguentele, gelurile, tabletele, injecțiile și patch -ul terapeutic. Utilizarea medicamentelor conform instrucțiunilor va completa alte tipuri de tratament la domiciliu.
Droguri eficiente:
- Patch anestezic reduce umflarea zonei plexului nervos cervical, reduce sindromul durerii;
- compoziții pentru aplicarea locală, geluri și unguente cu osteocondroză cervicală;
- Musorelaxanți. Medicamentele acestui grup ameliorează spasmul muscular, reduc durerea;
- Chondroprotectors. Medicamentele opresc distrugerea cartilajului, normalizează circulația sângelui din zona problemei și accelerează regenerarea țesutului cartilajului deteriorat. Drogurile dau un efect pozitiv după un curs care durează de la 3 la 6 luni;
- Vitamine. Medicul prescrie complexe de vitamina-minină pentru a îmbunătăți starea generală, pentru a reface deficiența de nutrienți. Atenție particulară - vitamine din grupa B (injecții plus comprimate). Preparatele cu componente valoroase îmbunătățesc starea țesutului nervos.
IPPLICATOR
Dispozitiv disponibil și eficient pentru efectuarea acupuncturii acasă. Acele săpă în zona afectată, cresc fluxul de sânge, afectează zonele active din punct de vedere biologic. Pacientul fixează masajul acului pe o centură cu elemente de fixare sau un role cervical. Durata impactului asupra zonei cu probleme va fi spus de medicul cu asistență.
Important! Înainte de a utiliza IPPLITOR, asigurați -vă că vă consultați cu un vertebrolog și neuropatolog. Este important să țineți cont de contraindicații (dacă există).
Remedii populare și rețete
Cu osteochondroza cervicală, tratamentul este efectuat în toate modurile disponibile. Rețetele de medicină tradițională au obținut multe recenzii pozitive.
Utilizarea compozițiilor la domiciliu va beneficia dacă pacientul selectează compuși eficienți, ține cont de restricțiile și caracteristicile corpului. Este dificil să găsești diagnostice în mod independent: este dificil să găsești mijloace ideale: este nevoie de ajutorul unui neuropatolog și a unui vertebrolog.
Rețete dovedite:
- Comprimați din miere și cartofi. Găniți un tubercul mare, conectați -vă cu o cantitate egală de produs de albine, atașați -vă la gât, acoperiți cu o cârpă moale. Faceți comprimarea de două ori pe săptămână. Durata procedurii este de 45 de minute;
- Aplicații de parafină. Un remediu bun pentru eliminarea durerii. Topiți ceara sau parafina, răciți la o temperatură acceptabilă, aplicați în zona afectată. Nu încălziți site -ul de deasupra coloanei vertebrale. Faceți aplicații de două ori pe săptămână;
- Papuci plus aluat. Din făină de secară și apă, preparați nu o prăjitură foarte strânsă. Înainte de procedură, ratați locul dureros cu o terepentină, atașați aluatul, fixați -l cu celofan și o eșarfă caldă. Păstrați până când simțiți o lumină care arde pe locul de procesare, dar nu mai mult de un sfert de oră. Încălziți -vă în fiecare altă zi;
- Colecție pentru osteocondroză cervicală. Veți avea nevoie de o lingură de frunze de păpădie, cimbru, flori de mușețel, mustul Sf. Ioan, yarrow și calendula. Preluați 2 lingurițe. l. Amestecuri, puse într -un termos, turnați un litru de apă clocotită. Luați zilnic bulionul de insistare, un sfert de pahar înainte de micul dejun, prânz și cină. Cursul tratamentului este de 3 săptămâni.
Coloana vertebrală poate fi tratată cu compuși iritanți, este interzis să se utilizeze rețete neverificate cu expunere la frig/căldură. Proximitatea regiunii cervicale de creier necesită o utilizare atentă a oricăror compoziții, inclusiv a componentelor naturale.
Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se împrumută bine tratamentului în stadiile incipiente, în cazuri severe, se efectuează o intervenție chirurgicală. Minimizați acțiunea factorilor negativi, încărcările de doză, evitați șederea pe termen lung în poziția „ședință”, faceți un nivel cald pentru spate și gât. Atunci când identificați problemele cu vertebrele din regiunea cervicală, combinați o vizită la un centru de reabilitare cu tratamentul la domiciliu. Efectuați terapia sub îndrumarea unui vertebrolog și neuropatolog.