Durere în articulația genunchiului - ce să faci?

Articulația genunchiului este una dintre cele mai complexe articulații din corpul uman. Încărcările sistematice fac ca fiecare persoană să experimenteze dureri articulare surde, dureroase sau ascuțite și uneori insuportabile cel puțin o dată în viață. Poate apărea la mers și la mișcarea genunchiului și poate fi, de asemenea, o preocupare constantă. Natura durerii în articulația genunchiului și sursele apariției acesteia sunt foarte diverse.

Structura articulației genunchiului

Fiind cel mai mare element articular din corpul uman, articulația genunchiului este în mod constant supusă leziunilor sportive. Oasele, cartilajele, tendoanele, ligamentele, meniscul și capsulele periarticulare - dacă aceste părți sunt rănite, cu siguranță vor crea dureri la genunchi.

Compoziția oaselor articulației genunchiului include:

• tibie (tibia). Acesta este osul principal care poartă greutăți conectat la partea inferioară a femurului;
• femurul (femurul), care este cel mai lung și mai puternic os și este legat de rotula și tibiei;
• rotula, situată în partea inferioară a coapsei. Împreună cu femurul formează articulația femurală patello.

Joncțiunea crestăturii femurale și rotula conține cartilaj, ceea ce permite acestor oase să mențină o stare sănătoasă de mișcare unul față de celălalt, eliminând frecarea și durerea la genunchi.

Mușchii articulației genunchiului includ mușchii spatelui coapsei și mușchii cvadriceps:

• Grupul de mușchi ai suprafeței femurale posterioare este format din patru capete situate în partea anterioară. Acestea sunt rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis și vastus intermedius. Ele sunt atașate de articulație prin tendoane. Prin contractarea mușchiului cvadriceps, piciorul inferior este extins și piciorul este îndreptat.
• Grupul muscular al suprafeței femurale posterioare este format din trei mușchi, a căror contracție contribuie la flexia piciorului inferior. Aceștia sunt mușchii biceps, semimembranos și semitendinoși.

Există două tipuri principale de cartilaj în articulația genunchiului:

• Cartilajul hialin promovează mai puțină frecare deoarece este puternic și flexibil.
• Meniscurile mediale și laterale sunt structuri cartilaginoase care acționează ca „airbag-uri” pentru a oferi amortizare între oasele în contact.

Articulația genunchiului include ligamente sub formă de fibre formate din țesut conjunctiv.

Ligamentele conectează oasele între ele:

• Tibia și femurul sunt conectate prin ligamentul încrucișat anterior. Ajută la prevenirea mișcării tibiei în față față de femur.
• Rolul ligamentului încrucișat posterior este de a preveni mișcarea posterioară a tibiei în raport cu femurul.
• Pe partea exterioară a genunchiului se află ligamentul colateral extern. Conectează fibula și femurul și ajută la limitarea forței și stabilizarea articulației genunchiului.
• Marginea interioară inferioară a femurului este conectată la marginea interioară superioară a tibiei prin ligamentul intern colateral, care stabilizează articulația și previne mișcările nedorite.

Tendoanele atașează mușchii de oase.

Tendoanele sunt împărțite în următoarele tipuri:

• În partea din spate a articulației genunchiului se află tendoanele mușchilor ischio-coardei.
• Tendoanele cvadricepsului sunt atașate de partea superioară a cupei.
• Regiunea inferioară a rotulei este atașată de partea superioară a tibiei prin tendonul ischiobial.

Natura durerii în funcție de locație

Modificările patologice ale articulației depind direct de localizarea durerii. Durerea, ca indicator, semnalează disconfort și modificări ale articulației.

Si anume:

• cu artrită, bursită acută, ruptură meniscală, apare dureri severe și chinuitoare;
• cu bursita si sinovita initiala - durere tolerabila dar constanta;
• gonartroza și artroza sunt însoțite de dureri de ciupit;
• cu artroză degenerativă cu deformare articulară – durere vibrantă;
• cu tuberculoză osoasă și afectarea nervului sciatic, durerea este acută;
• leziunile meniscului, osteoporoza, inflamația bursei sinoviale sunt însoțite de dureri înțepătoare în articulația genunchiului;
• inflamația în tendoanele și țesutul muscular al articulației provoacă dureri de crampe;
• atunci când rădăcinile nervoase sunt deteriorate, apare durere fulgerătoare.

Cauzele durerii în articulația genunchiului

Statisticile medicale arată că sindromul durerii genunchiului este cauzat de prezența unui proces inflamator la nivelul genunchiului.

Sursele pot fi foarte diferite:

• 50% din afecțiunile dureroase sunt asociate cu artroza, ca urmare a căreia cartilajul hialin este distrus lent. Uneori boala este asimptomatică, agravându-se doar în a doua etapă. Datorită creșterii osteofitelor și impactului acestora asupra nervilor din articulație, pot apărea senzații neplăcute.
• Adesea, o articulație poate fi afectată de artrită, atât ca boală independentă, cât și ca complicație sub formă de reumatism și artroză. Artrita se caracterizează prin durere severă, umflare și roșeață a genunchiului.
• Durerea poate apărea în cazul osteocondritei, când cartilajul articular devine inflamat ca urmare a artrozei degenerative sau a traumatismelor mecanice.
• Rezultatul obezității este adesea periartrita, care afectează tendoanele, mușchii și uneori mucoasa articulației. Boala este însoțită de durere sâcâitoare.
• Cu bursita, inflamația capsulei sinoviale apare din cauza leziunilor sau complicațiilor altor boli ale articulației genunchiului.
• Cu condromatoza, se formează noduli în zona cartilajului hialin, care ulterior se răspândesc în întreaga articulație. Țesuturile moi cu un număr mare de celule nervoase sunt ciupite și apare durerea.
• Durerea poate apărea cu celulita dacă focarele altor boli concomitente (artrita purulentă, abcesul țesuturilor moi) sunt localizate aproape de țesutul adipos sub piele.
• Cu dermatită, afectarea epidermei apare ca urmare a eczemei, erizipelului, reacțiilor alergice și psoriazisului.
• Sinovita se caracterizează prin afectarea capsulei articulare ca urmare a modificărilor patologice cronice. Această boală se dezvoltă la persoanele în vârstă de peste cincizeci și cinci de ani. La o vârstă fragedă, boala poate apărea din cauza rănilor grave.
• Durerea apare din cauza osteomelitei, care se caracterizează prin inflamația bacteriană a măduvei osoase. Boala poate rezulta din complicații în timpul operațiilor sau din leziuni deschise.

Ce să faci dacă articulația genunchiului te doare grav

După identificarea cauzelor durerii articulare, este necesar să începeți tratamentul patologiei. Cel mai eficient tratament este medicația, deoarece terapia conservatoare poate ajuta la apariția modificărilor distructive în organism. Dacă nu vedeți un medic în timp util, trebuie să recurgeți la intervenție chirurgicală.

Adesea, durerea de genunchi începe brusc și o persoană nu știe cum să se comporte într-o astfel de situație. Dacă nu este posibil să contactați prompt un specialist, este necesar să luați măsuri urgente pentru a calma durerea și umflarea.

Ce activități vor ajuta în acest sens:

• este necesar să suspendați orice activitate, întindeți-vă cu o pernă sub genunchi;
• pentru umflare, trebuie să utilizați comprese reci (gheață, obiecte reci) timp de 15-20 de minute de 4-5 ori pe zi;
• Dacă au trecut două zile după procedurile de tratament și durerea a scăzut semnificativ, puteți începe exerciții pentru a restabili flexibilitatea articulațiilor. Este posibil un masaj scurt (5-10 minute);
• pentru a combate durerea după un impact asupra genunchiului, trebuie să o înfășurați lejer cu un bandaj elastic (sau să utilizați un genunchi) pentru a menține corectitudinea părților articulației;
• Chiar dacă depășiți durerea timp de câteva săptămâni după accidentare, trebuie să tratați membrul rănit cu precauție, să vă mișcați mai puțin și să renunțați la activitatea viguroasă.

Pentru a calma durerea în articulația genunchiului, puteți trece la un tratament conservator. Cele mai frecvente medicamente recomandate de medici sunt antiinflamatoarele nesteroidiene sub formă de geluri, unguente și tablete.

Tratamentul conservator este adesea suplimentat cu proceduri fizioterapeutice. Terapia manuală este foarte eficientă, cu ajutorul căreia puteți vindeca leziunile ligamentelor, meniscului și artrozei în stadiile inițiale.

În cazurile în care tratamentul conservator al articulației genunchiului este imposibil, experții recomandă intervenția chirurgicală. Ruptură de ligament, menisc, fracturi - astfel de leziuni sunt restaurate cu ajutorul unor operații serioase.

Diagnosticare

Diagnosticul precoce permite tratamentul cu succes al bolilor articulațiilor genunchiului și elimină riscul dezvoltării unor procese grave. O consultare inițială cu un terapeut va ajuta la determinarea direcției examinării și trimiterea către un specialist.

Senzațiile de durere sunt studiate în mai multe direcții:

• In chirurgie. Se folosesc CT, RMN, ultrasunete, fluoroscopia, test de sânge pentru prezența factorului reumatoid, puncția cartilajului hialin al articulației genunchiului.
• În traumatologie. O examinare este organizată folosind raze X, ultrasunete, RMN și o biopsie de lichid în bursa sinovială.
• În reumatologie. Testele generale de laborator sunt efectuate sub forma unui test de sânge pentru prezența proteinei reumatoide, hematologie și niveluri de acid uric. Se folosește testul ADN.
• În psihiatrie și neurologie. Ecografia vă permite să diagnosticați mușchii și nervii ciupit. Pentru așa-numita durere somatică la pacienții cu tulburări mintale, este prescrisă o examinare specială pentru prezența unei boli mintale.

Tratamentul bolilor articulațiilor genunchiului

Remedii populare

Puteți apela la medicina tradițională după un diagnostic precis și asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră. Este imposibil să se vindece complet bolile articulației genunchiului folosind metode tradiționale, dar medicina tradițională va ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației și poate acționa și ca terapie de întreținere.

Frecarea și unguentele sunt considerate remedii populare eficiente:

• unguent de gălbenuș de ou. Gălbenușul se măcina împreună cu o lingură de terebentină și o lingură de oțet de mere. Ajută la ameliorarea durerilor articulare și a inflamației;
• 300 g de miez de castan de cal se zdrobesc si se pun intr-o sticla de vodca. Acest amestec se infuzează timp de două săptămâni (este necesar să se agită alternativ perfuzia).

Folosit pentru frecare înainte de culcare. Articulațiile genunchiului sunt, de asemenea, tratate cu comprese.

Pentru acest tip de tratament se folosesc plante medicinale și legume:

1. Clătiți bine 7-8 frunze de brusture, ștergeți, îndoiți și apăsați cu un vas cu apă clocotită pentru a elibera fitoncidele vindecătoare. Apoi puneți frunzele aburite pe un genunchi care a fost uns în prealabil cu ulei vegetal, înfășurați-l în folie alimentară și acoperiți-l cu tifon sau o cârpă moale. Compresa se păstrează câteva ore.
2. Tuberculii de cartofi cruzi se curăță de coajă, se dau pe răzătoare grosieră și se încălzesc puțin pe baie de apă. Pune piureul într-o pungă de material natural. Punga se pune pe genunchi și se lasă peste noapte. Tratamentul se efectuează în decurs de o săptămână. Ar trebui să vă amintiți să pregătiți un conținut nou al pungii în fiecare zi.
3. Pentru a calma durerea și pentru a opri procesul inflamator la genunchi, se folosește celandina. Este necesar să înmuiați bine țesătura de in cu sucul plantei, să o înfășurați în jurul genunchiului și să o acoperiți cu folie. Compresa trebuie ținută aproximativ 50 de minute, după care genunchiul trebuie tratat cu ulei de floarea soarelui. Procedura săptămânală trebuie efectuată de trei ori cu pauze de 10 zile.

Medicina traditionala

Bolile articulației genunchiului au multe manifestări comune sub formă de durere de lungă durată, dificultăți de mișcare, umflare, deformare și inflamație a genunchiului. Artrita, artroza și bursita sunt caracterizate prin procese inflamatorii și umflarea articulației genunchiului, adesea cu creșterea temperaturii corpului.

Artrita și artroza sunt tratate cu utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În timpul terapiei, o condiție prealabilă este normalizarea metabolismului și eliminarea sărurilor cu ajutorul unui număr de medicamente, precum și stabilirea unui echilibru acido-bazic optim. Când tratați artrita și artroza, trebuie să urmați instrucțiunile specialistului pentru a obține o dinamică pozitivă durabilă.

Tratamentul tendinitei și bursitei are ca scop terapia antiinflamatoare și crearea unei poziții de repaus pentru membrul afectat. Pentru a elimina durerea, se face o puncție a capsulei articulare pentru a elimina lichidul acumulat și pentru a administra antibiotice. În cazurile severe, este indicată intervenția chirurgicală.

Măsurile terapeutice pentru leziunile distrofice ale articulației genunchiului (meniscopatie, tendinopatie, condropatie) au ca scop ameliorarea durerilor de genunchi, tratarea și restabilirea funcțiilor articulare sănătoase. Dar chiar și în acest caz, dacă nu există efect terapeutic, este prescrisă intervenția chirurgicală.

Măsuri preventive

Prevenirea bolilor articulației genunchiului vă permite să evitați uzura, rănirea, inflamația, ajută la menținerea sănătății lor și le proteja de complicații. Măsurile preventive organizate eficient ajută la prevenirea durerii și a proceselor inflamatorii și la prevenirea dezvoltării bolii.

Ce măsuri trebuie luate pentru a proteja împotriva bolilor articulațiilor genunchiului:

• respectați regulile de siguranță pentru a evita rănirea genunchiului;
• dozați corect activitatea fizică;
• menține greutatea corporală normală;
• respectați dieta și aportul de lichide;
• lupta împotriva oricăror infecții în timp util;
• contactați la timp un specialist pentru a trata bolile articulare.

Dacă există o boală sistemică care afectează funcționarea articulației genunchiului, cea mai optimă măsură preventivă va fi tratamentul oportun și adecvat al acesteia. Numai în acest fel pot fi prevenite procesele distructive în țesuturile articulare. Cu terapia complexă a bolilor articulației genunchiului, utilizarea de medicamente antiinflamatoare, fizioterapie, exerciții terapeutice și alte tehnologii terapeutice și de sănătate, precum și respectarea dietei corecte și a activității fizice, este posibil să se asigure funcționarea sănătoasă a articulațiilor și să se asigure în mod fiabil bucuria mișcării și o viață activă și împlinită.